Aprenda a pensar en Positivo

- Segunda Parte -

 

Si quieres obtener éxito en cualquier actividad o emprendimiento,

PRIMERO debes tener Actitud Positiva.

 

10 Máximas para tener Actitud Mental Positiva

 

 

1.- Vive con alegría para que estimules tu optimismo y para que afirmes tu entusiasmo, debes tener muchas ganas de vivir, de convivir y superarte. Siente la alegría agradecimiento por poder gozar de tu vida y de tus dones. Recuerda: La sana alegría atrae salud, la salud es indispensable para el equilibrio emocional.

 

2.- Cuida de tu salud física y mental y desarrolla tu vida espiritual, pues es certero el proverbio chino: “Nada sienta mejor a tu cuerpo que el crecimiento de tu espíritu”.

 

3.- “Ama a tu prójimo en la misma medida en que te amas a ti mismo”. El desamor que te tengas causará todo tipo de desajuste mental y emocional, te afecta a ti y a los que te rodean y puede provocar graves desórdenes sociales en tu entorno. Como dijo el filósofo Séneca: “Cuando eres amigo de ti mismo, también lo eres de todo el mundo”.

 

4.- Puedes romper las agujas del reloj, incluso el reloj mismo, pero no puedes detener el tiempo. El tiempo que perdiste dilatando lo que debías hacer, ya se quedó perdido, pero lo no se ha perdido, es la esperanza de iniciar, hoy, mañana, un “nuevo ciclo” con propósitos de renovación personal y de mejoramiento de la calidad de vida.

 

5.- Tu vida avanzará al ritmo constante del tiempo; pero los buenos o malos resultados de tus vivencias dependerán de ti. Recuerda solo de TI. Proponte metas objetivas y nobles a partir de HOY y decide aprovechar cada día como si fuera el último, para que lo marques como el símbolo de tu excelencia.

 

6.- Así sea sólo una vez por semana ( si puedes cada día) procura poner en práctica UNA virtud o UNO de los llamados valores humanos. Intenta perdonar, o ser agradecido, tal vez: ser generoso, o amable y cordial; intenta ayudar o ser solidario; ofrece y comparta un beso o un abrazo, comparte un poco más con tus seres queridos, acércate a una persona que necesite consuelo o apoyo, etc. Póngaselo como tarea cada semana, y por qué no.... cada día?.

 

7.- Una sencilla clave para mejorar positivamente su calidad de vida: Aunque solo sea una vez por semana, (mejor una vez por día), propóngase hacer tres cosas:

 

Regalar a sus familiares, novio/a, amigo, un “te quiero” honesto y sincero.

Aplaudir y reconocer algo bueno y positivo en alguien cercano a usted.

Perdone y olvídese de algo que le haya estado atormentando.

 

8.- Cada semana, dedíquese un poco de tiempo y haga un inventario, o una lista, de las cosas buenas que usted ha hecho, ha compartido o le han ocurrido; no olvide incluir siempre las cosas buenas que le rodean, sus amores, su salud, sus actividades placenteras, sus ojos, sus manos, sus padres, sus hijos, su hogar.

 

9.- Concéntrese en todo lo bueno y lo positivo que posee y disfrute, aunque solo sea una vez por semana, las muchas cosas buenas que el la vida y el universo generosamente le fue otorgando.

 

10.- Debes ser responsable de si mismo, aprender la lección que todos los días le ofrece la vida y asumir con seriedad y optimismo su mejoramiento educativo y su armonía interna; tenga fe en si mismo, dentro de usted están todas las respuestas, sólo busque con amor y con fe y encontrará lo que busca.

 

 

Seis Máximas de Regalo:

  1. Cuando debas agradecer algo o a alguien, busca dentro de tu corazón las palabras más honestas y sinceras, pon entusiasmo y cariño verdadero en tu agradecimiento; busca palabras elocuentes para agradecer, a Dios o a tus semejantes. Sólo quien es agradecido merece lo que ha recibido y merecerá recibir más.

  2. Cuando tengas que enfrentar una situación difícil y debas tratar con una persona a quien no sabes qué decirle y como decírselo, confía en tu corazón. No hables desde tu mente, hazlo desde el corazón.

  3. No te preocupes por hablar con inteligencia, procura hablar con amor y sinceridad. Puedes estar seguro de que acertarás y dirás lo más adecuado.

  4. La sonrisa nacida en el corazón derriba barreras y construye puentes para comunicarnos con quienes necesitamos y con quienes nos necesitan.

  5. Cada vez que te sea posible, busca y crea motivos para reír y disfrutar compartiendo con buen humor. La risa es un bálsamo sanador y actúa como relajante interno proporcionándonos descanso y recreación.

  6. Unos minutos diarios de risa y diversión, equivalen a horas de terapia psicológica, de ejercicios físicos. La risa, puede ser la mejor medicina para encontrar el equilibrio interno.

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